SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

strona 3

  • Problem z Klatką i nie tylko...

    Temat
    Trening dla początkujących

    Siemanko wszystkim. Mam pewien problem odnośnie swojej klatki. Lewa strona dokładnie chodzi o dół klatki, mam z nim takie coś http://static2.sfd.pl/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/72ffb55afc8841c1ac220a154c7b2453.JPG, No może nie aż tak bo tylko dół klatki po lewej stronie nie odstaje jak powinien, Czytałem gdzieś że to objawy skoliozy, i przyznam się bez [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3576 Data: 2015-04-19 09:15:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] góry, wtedy czuje także jakby coś go blokowało, gdy ruszam dłonią na boki (bardziej boli jak ruszam nią w prawo), gdy mocno ściskam pięść (lecz jest to lekki ból) oraz gdy wykonuje proste czynności, takie jak przenoszenie czegoś. Boli mnie tylko zewnętrzna część nadgarstka (przeciwna strona kciuka). Prosze o pomoc gdyż ból bardzo mi przeszkadza.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1213 Data: 2016-11-08 12:56:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zgodnie z informacjami podanymi na oficjalnej strona Fedora jego brat Alexander został niedawno mistrzem świata w Sambo w wadze nieograniczonej. Mistrzostwa odbyły się 31 października 2003 r. we Francji. W półfinale Alex walczył z Francuzem a walka zakończyła się bardzo szybki zwycięstwem Rosjanina. W finale zmierzył się on z Ukraincem, którego [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2030 Data: 2003-11-15 01:22:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Linki do fimów Martial Arts

    Temat
    Sztuki Walki

    [...] taki filmik i troche podyskutowac!!! Ja po dość długim szperaniu po necie znalazłem fajna stronkę z torrentami, gdzie jest dużo świetnych filmów ze sztukami walki! Cała strona poświęcona jest - Martial Arts!!!! Jeśli tam nie byliście to gorąco polecam bo naprawde warto! Są tam nawet nagrane cale treningi i egzaminy np. w Kyokushin Karate, [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1483 Data: 2005-01-13 16:01:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, Ćwiczę od roku czasu, od miesiąca jestem na masie, po zwiększeniu kalorii znacznie zwiększyły się ciężary jakie wyciskam. Od jakiś 2 tygodni borykam się z bólem prawego barku, na początku o dziwo nie bolał mnie podczas robienia klatki czy barków a najbardziej przy podciąganiu. Jak zaczęło mi to przeszkadzać zauważyłem dysproporcje między [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 719 Data: 2013-08-30 11:56:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] młodych kobiet i mężczyzn pojawiają się na każdym kroku. Ich zadaniem jest zmotywować nas do działania. Częściowo tak właśnie na nas wpływają. Jest jednak również druga strona medalu. Motywacyjne zdjęcia, które widzimy każdego dnia działają na większość z nas motywująco. Zachęcają do „walki” o idealną sylwetkę. Motywują do trzymania diety i [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 401 Data: 2016-07-03 08:25:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nierównomierny wzrost pleców i nietylko

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] lepiej umięśnioną niż lewą faktycznie, ale dlaczego dzieje się tak jak ćwicze. Z tego co się orientuję, to im więcej się przytyje tym mniejsze widać dysproporcje pomiędzy stronami - u mnie tak nie jest, prawa strona np. pleców o wiele mocniej mi rośnie niż lewa. FOTO zrobione po treningu FBW - 2ćwiczenia na plecy - wiosłowanie sztangą + [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1359 Data: 2011-06-15 23:34:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak się mierzyć ?

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] z udem i klatką. CZy udo trzeba mierzyć na wyprostowanej nodze i blisko naszych 4 liter ? A czy klatkę powinno sie mierzyć powyżej czy na lini sutków. Będę wdzieczny za pomoc Pozdrawiam Http://www.meblar.republika.pl --> strona mojego zespołu, dla niego walczę co sił, jemu poświęcam wiele energii. Zobacz, być może znajdziesz coś dla siebie.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 3561 Data: 2004-01-10 15:32:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] I czy to samo może minie? Przeszkadza mi to dlatego że ta część gdzie mam ten guzek jest większa od tej gdzie nie mam ginekomastii. Wygląda to tak jak na zdjęciu. Wstydzę się tego.Czy mogę trenować tą stronę słabą tzn. Przechylać cię na prawą stronę żeby ta prawa strona nadgoniła ginekomastie? /SFD/2019/5/7/43941c8128654b1c89c3b74c42e432e3.jpg

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4091 Data: 2019-05-07 12:21:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siłownia a sw ponownie

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    nie znalazłem dobrej odpowiedzi na pytanie o to jak najefektywniej łączyć boks z siłownią, a strona knife'a nie działa jestem na redukcji(obcięte ww, zwiększone białko, stimulant-x, xp+tri-crea complex, witaminy i minerały), miesiąc temu robiłem hit 3xtydzień, ost 3 tyg normalny split 12-6 powt na duże partie 3xtydzień (zmęczony juz byłem fbw, bo [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2265 Data: 2007-07-19 21:26:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zawartości. Oto specyfikacja: http://www.sony.pl/product/nws-w-series/nwz-w252 Zdjęcie mogę przesłać na maila, ale niczym nie różni się od tego co przedstawia powyższa strona sony. Kolor jaki posiadam to czarny. Cena to 220zł plus ew. koszty dostawy. Do odbioru w centrum Warszawy. W razie pytań proszę pisać na [email protected] pozdrawiam, [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1345 Data: 2010-06-17 12:31:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Martwyyy

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Napiszcie co myślicie o Martwym Ciągu. Lubicie go czy nie???. Silne macie placy czy to raczej wasza słaba strona???. Zapraszam do wypowiadania sie. P.S jeżeli chcecie,podawajcie rekordy itd Zmieniony przez - Tasior223 w dniu 2007-12-09 17:36:28

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 6027 Data: 2007-12-09 17:35:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niesymetryczność pomocy!!!

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] na siłownię. Po każdym treningu jak i w domu widzę wielką różnicę i niesymetryczność w budowie swojego ciała. Zdaje sobie sprawę z tego, że nie każdy jest idealny. Moja lewa strona ciała jest bardziej rozwinięta. Chciałbym by ptara teżtak wyglądała. Wie ktoś może jak "wyrównać" tą różnice? lub chociaż zmniejszyc... Płeć: Mężczyzna Wiek: 17 [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 778 Data: 2009-07-23 10:07:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Drętwienie prawej dłoni w nocy podczas snu

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam od 3 tygodni walczę z drętwieniem prawej dłoni drętwieje mi koło godziny 3 w nocy lub 5 rano zalezy czasem palec środkowy czasem serdeczny oraz mały i lewa strona (prawej dłoni). nie ważne w jakiej pozycji sie położe jak juz zaczyna drętwieć to drętwieje musze wstać z kilka godzin rozchodzić i wtedy mogę iść spać.. Jedynie pomaga skierowanie [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 467 Data: 2021-04-15 17:40:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam mam pytanie po czym mogę się spodziewac lepszych efektów: po wyciskaniu sztangielek czy rozpiętkach?? Mam tylko sztangielki:/ ale w moim przypadku to nawet niezle bo mam problem z jedna strona klatki(prawdopodobnie odstaje mi jedna z łopatek). plis help :) pozdro

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 6748 Data: 2008-06-04 23:31:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stałe napięcie mięśniowe

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] ćwiczy zawsze ruch jest taki że do wyprostu i dopiero w dół ... więc jak to w końcu jest ? tak samo w przypadku klatki itp @Edit obrazki pięknie wyszły bo TAB nie czyta ta strona -.- oraz nie ma podglądu ... ale mam nadzieje że rozumiecie o co chodzi ? Zmieniony przez - matisw666 w dniu 2017-03-08 16:11:49 Zmieniony przez - matisw666 w dniu [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 655 Data: 2017-03-08 16:09:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • E-gazeta Optymalnik

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] fajna gazeta. Staram się kupować regularnie. Pliki PDF. Plik +/- 20mb. spis treści: http://www.gazetaoptymalnik.pl/optymalniki_archiwalne/spisy_tresci/Optymalnik_9_2005.pdf e-gazeta: http://www.gazetaoptymalnik.pl/Optymalnik_9_2005.zip A tu strona główna: http://www.gazetaoptymalnik.pl/index.php Zmieniony przez - tubart w dniu 2007-06-02 11:07:30

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 5613 Data: 2007-06-02 11:06:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kontuzja plecy

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] (podciągam się podchwytem) oraz przy opieraniu ciała na przedramionach. Zaczęło się we środę, podczas wiosłowania nachwytem poczułem, że "dobrze wchodzi" lewa zewnętrzna strona pleców. Później barki bez większych problemów i przy zabieraniu się za podciąganie dość mocny tępy ból. Więc odpuściłem, pomyślałem - przejdzie. W piątek przy wiośle [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1036 Data: 2013-11-17 23:45:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ?! Konkursy !?

    Temat
    Administracja i Moderatorzy

    [...] o zapoznanie się z tematem dotyczącym konkursu Nature's Best oraz Unhuman: http://www.sfd.pl/WYBIERSZ_NAJLEPSZE_LOGO%2C_WYGRAJ_KOSZULK%C4%98_%21-t408550-s12.html (głównie strona 12 - wyniki; oraz ostatnia - świadcząca o zignorowaniu) - Myślę, że nie muszę więcej komentować sytuacji. [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1516 Data: 2008-07-07 22:15:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ESPN3.com, dostępna w 73 milionach amerykańskich domów, należąca do do giganta ESPN Total Sports Network, największa na świecie internetowa strona sportowa, pokaże na żywo piątkową walkę Artura Szpilki z Trec Team (12-0, 9 KO) z Mikem Mollo (20-3, 12 KO). ESPN3 pokazuje na żywo wszystkie największe imprezy sportowe nie tylko w USA, ale na [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 458 Data: 2013-01-30 18:21:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)